FORMATION MASSAGE PRÉNATAL

Au cours de la grossesse, la femme subit des changements physiques et physiologiques significatifs et souvent certaines femmes sont très fatiguées, ont les jambes lourdes, le dos sensible.

Sauf contre-indication spécifique, les massages leurs sont particulièrement recommandés mais ils nécessitent de prendre des précautions.

Le massage de la femme enceinte est avant tout un massage calme, effectué sur un rythme tranquille, pratiqué avec de l’huile tiède, un bon moment de détente et l’occasion de faire lâcher les résistances et les tensions musculaires, soulager les zones réflexes sensibles. Les étirements et les mobilisations douces, améliorent la fluidité et l’aisance corporelle. Il est nécessaire de personnaliser le massage.

Massage à l’huile neutre.
Ce massage peut être proposé sur une durée approximative de 50 à 60 minutes.

La détente, relaxation physique et mentale

• Agir sur l’influx nerveux
• Apaise, calme, soulage les douleurs de dos, soulage les jambes lourdes
• Contribue au relâchement des tensions musculaires
• Améliore le sommeil

La silhouette

• Dés-infiltre les tissus
• Améliore les échanges cellulaires
• Dynamise la circulation sanguine et lymphatique
• Restaure la trophicité et la tonicité de la peau
• Redessine les contours et restructure les formes

• Acquérir des techniques professionnelles
• Parfaire sa pratique et son toucher
• Apprendre un nouveau massage et les étapes de sa progression
• Améliorer son attitude, sa posture et sa respiration
• Comprendre la dynamique des flux sanguins et lymphatiques
• Savoir adapter son massage selon les étapes de la grossesse

Rappels théoriques: 

Anatomie et physiologie de la grossesse : structures et fonctions

Bilan du massé

Choix de l’huile

Le corps et ses grands systèmes

Indications et contre-indications (drapeaux rouges)

Eléments importants à savoir

La respiration du masseur et du massé

Relations corps et psyché

La peau

Les muscles

Les articulations

Les liquides sanguins et lymphatiques

L’influx nerveux

Effets physiologiques des techniques de massage (images)

Pratique :

Les respirations profondes: mobilité/ rythmes/ densité

Pratique en binôme et en alternance

Jour 1:

Installation du massé et adaptation: chaque femme est différente et nécessite des gestes et postures différents.

Techniques et manœuvres de massages spécifiques

Identification des manœuvres de massage

Pressions – glissés – pompages – étirements – pétrissages – vibrations – frictions – palper/rouler…

Compréhension des effets

Reproduction des techniques

Réalisation des rythmes

Mise en place des enchaînements

Jour 2:

Reprise des techniques de la veille sur différentes zones

Massage général (association des zones)

Déroulement du protocole en entier par binôme

Synthèse des deux journées de formation «Massage Prénatal »

• Sans prérequis

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation.

Évaluation pré et post formation

Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation

Démonstrations pratiques des techniques, travail en duo puis mise en application

Amélioration des pratiques professionnelles

Analyse de situations

FAFCEA  / OPCO EP / Agefice / Autofinancement

• Horaires de la formation : 9h30-17h30
• Lieu de formation : Paris 15ème (métro Lourmel)
• Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique
• Prévoir un paréo/serviette

• Boissons et collations sont incluses dans le tarif de nos formations. Les déjeuners ne sont évidemment pas pris en charge. Toutefois dans un souci de convivialité, de cohésion et d’échanges, nous vous proposons de prendre le repas du midi ensemble.