Massage prénatal

(niveau de difficulté technique)

INFOS PRATIQUES

Public : Esthéticienne, Praticien(ne) bien-être, Spa praticien(ne), Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Aide-soignant, Infirmier, Spa manager, Coach sportif

Durée : 14 heures

Participants (maximum) : 20

Prises en charge possible : FAFCEA, Agefice, OPCO EP, OPCO, Autofinancement

Présentation de la formation

Au cours de la grossesse, la femme subit des changements physiques et physiologiques significatifs et souvent certaines femmes sont très fatiguées, ont les jambes lourdes, le dos sensible.

Sauf contre-indication spécifique, les massages leurs sont particulièrement recommandés mais ils nécessitent de prendre des précautions.

Le massage de la femme enceinte est avant tout un massage calme, effectué sur un rythme tranquille, pratiqué avec de l’huile tiède, un bon moment de détente et l’occasion de faire lâcher les résistances et les tensions musculaires, soulager les zones réflexes sensibles. Les étirements et les mobilisations douces, améliorent la fluidité et l’aisance corporelle. Il est nécessaire de personnaliser le massage.

Massage à l’huile neutre.
Ce massage peut être proposé sur une durée approximative de 50 à 60 minutes.

Bienfaits du massage

La détente, relaxation physique et mentale

  • Agir sur l’influx nerveux
  • Apaise, calme, soulage les douleurs de dos, soulage les jambes lourdes
  • Contribue au relâchement des tensions musculaires
  • Améliore le sommeil

La silhouette

  • Dés-infiltre les tissus
  • Améliore les échanges cellulaires
  • Dynamise la circulation sanguine et lymphatique
  • Restaure la trophicité et la tonicité de la peau
  • Redessine les contours et restructure les formes

Objectifs de la formation

  • Acquérir des techniques professionnelles
  • Parfaire sa pratique et son toucher
  • Apprendre un nouveau massage et les étapes de sa progression
  • Améliorer son attitude, sa posture et sa respiration
  • Comprendre la dynamique des flux sanguins et lymphatiques
  • Savoir adapter son massage selon les étapes de la grossesse

Programme

Rappels : anatomie, physiologie, énergétique (approche anatomo-physiologique de la femme enceinte)

  • La grossesse, les étapes
  • La peau, les muscles
  • Les systèmes circulatoires
  • Organes / viscères : rôles & fonctions
  • Le diaphragme
  • Les contre-indications partielles et absolues
  • Les différentes Installations sur la table : décubitus dorsal, latéral, assis
  • Les techniques et manœuvres : pressions – glissés – pompages – modelage – palper / rouler

Les parcours corporels

  • Repérage & palpation : les carrefours vasculaires, les zones cibles
  • Membres inférieurs et supérieurs, le visage, thorax
  • Le dos et le méridien de la vessie
  • Mise en place des séquences du protocole en décubitus dorsal
  • Mise en place des séquences en décubitus latéral

Les ajustements techniques : placements, gestuelles, rythmes

  • Pratique en binôme
  • Débriefing : questions / réponses

Méthode pédagogique

  • Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle
  • Évaluation pré et post formation
  • Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation
  • Démonstrations pratiques des techniques, travail en groupe puis mise en application – amélioration des pratiques professionnelles immédiate
  • Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique
  • Prévoir un paréo/serviette

Tarif : 460


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